सर्दियों में रहती है हाथ-पैर मैं सूजन तो कुछ घरेलु नुसके अपनाएं।
सर्दियों
में हाथ और पैरों में सूजन आने के कारण सर्दियों में हाथ और पैरों में सूजन आने का
प्रमुख कारण होता है हाथ और पैरों का अत्याधिक ठंडे माहौल में रहने की वजह से खून
का जमना। क्योंकि सर्दियों के मौसम में ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है।
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अपनाएं ये घरेलू उपाय
· प्याज
प्याज
में भी एंटीबॉटिक और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं, जिससे
हाथ और पैरों की अंगुलियों की सूजन कम करने में मदद मिलती है। इसके लिए आपको प्याज
का रस निकालें और उसे सोते समय सूजन वाली जगह पर लगाएं और पूरी रात के लिए ऐसे ही
छोड़ दें।
· सरसों के तेल
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रात के समय सोने से पहले गर्म सरसों के तेल में सेंधा नमक मिलाकर हल्के हाथ से सूजन वाली जगह यानि हाथों-पैरों की अंगुलियों पर लगाएं और मौजे पहनकर सो जाएं। ऐसा सप्ताह में लगातार 5-6 दिन करने पर आराम मिलेगा।
· नींबू का रस
नींबू
का रस आपके हाथ और पैरो की सूजन को कम करने में संजीवनी का काम करता है। इसके लिए आप एक कटोरी में नींबू का रस
निकालें और रात को सोते समय अंगुलियों पर पैरों को कवर कर के सो जाएं। इससे आपको कुछ ही
दिनों में सूजन से राहत मिलेगी।
· हल्दी
सूजन
हल्दी में एंटीबॉटिक और एंटीसेप्टिक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके साथ ही
इसकी तासीर भी गर्म होती है। ऐसे में अगर आप हल्दी का पेस्ट बनाकर हाथ और पैरों की
अंगुलियों पर सोते समय लगाते हैं, तो इससे दर्द से और खुजली से राहत मिलेगी। आप इस उपाय को
लगातार 3-4 दिनों तक जरूर करें।
लेखक का आपसे आग्रह
प्रिय
पाठकों ये सारे लेख लेखक सागर ने आप की आवश्यकताओं को ध्यान में रखकर ही लिखी
हैं कि आपके मन में किस-किस प्रकार की जिज्ञासायें होती हैं क्योंकि हम लोगों का
एक अपना ही संसार होता है लेखक ने इस लेख में इसी को ध्यान में रखकर हम सभी की
मनोभावना को समझकर ही इस लेख को तैयार किया है जिससे हमारी भवनायें हमारे लिये
अपनी भाषा में प्रस्तुत कर सके जिससे सभी को ये लेख पढ़कर आनंद आये।
लेख की
जानकारी
दोस्तों
इस पोस्ट में हमने आपके समक्ष खुद अपने विचारों से लिखी कुछ लेख का संग्रह प्रस्तुत
किया है इसमें सभी प्रकार की भावनाओं से ओत-प्रोत हस्त लिखित लेख को सामिल किया
गया है हमे उम्मीद है कि आपको ये संग्रह काफी पसंद आयेगा।
लेखक ने
बहुत सारी लेख का संग्रह आपके समक्ष प्रस्तुत किया है जो इसी बेवसाईट पर नीचे रीड
मोर आपशन पर आपको मिल जायेंगे सांथ ही लेखक निरंतर आपके लिये लेख लिख भी रहा है
जो आगामी समय में आपको इसी व्लाग पर प्राप्त हो सकेंगे।
यदि आपको
हमारी ये हस्त लिखित लेख का संग्रह पसंद आये तो हमें जरूर बतायें जिससे हमारा
मनोवल बड़ता रहे और हम आपके समक्ष इसी प्रकार का संग्रह बनाते रहें।
हमारे द्वारा लिखे कुछ लेख के अंश प्रस्तुत हैं अगर इसी तरह आपका प्यार हमें मिलता रहा तो ये संग्रह यूं ही निरंतर बड़ता रहेगा इसलिये जरूर पढ़ें ओर हमारा मनोवल यूं ही बड़ाते रहें।
लेखक का
वाक्य :-
दोस्तों
इस लेख में लेखक ने के बारे में बताया है जो उसे बड़े ही सहज और सरलता पूर्वक हम
सभी को समझ आने वाली भाषा में वर्णन किया है।
हम आपको ये
बताना चाहते हैं कि इस लेख में लेखक ने अपनी लेखन द्वारा अपने सभी भाव इस लेख के
रूप में व्यक्त करने की कोशिश कर की है, सांथ हमें लेख के बारे में बड़े ही सहज भाव से अपनी बात
रखने की कोशिश की है जो काफी काबिले तारीफ है।
लेख जो इस
व्लाग में लिखे गये हैं :-
सेहत के लिए अति आवश्यक है प्रकृति से तालमेल बनाए रखना, रखें सावधानी! हो सकता है आपको वजन पर भारी
आदि।
आगामी भी
आपके समक्ष जल्द ही इस व्लाग में मिलेगी थोड़ा इंत्जार करे।
हमारे प्रिय पाठकों!
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Some More Option:-
रखें सावधानी ! हो सकता है आपको वजन पर भारी
सेहत के लिए अति आवश्यक है प्रकृति से तालमेल बनाए रखना
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