आंवला के फायदे (छोटे आंवले के बड़े फायदे)
आंवला पेट के रोग दूर करने के साथ ही दिमाग को ठंडक पहुंचाने के लिए भी अत्यंत गुणकारी है। इसके अलावा भी आंवला के कई फायदे हैं। नीचे कुछ आसान और मुख्य रूप से काम आने वाले उपाय प्रस्तुत हैं] आजमा लीजिए।
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· आंवला चाहे हरा हो या सूखा] उसकी कुछ कलियों को पानी में पीसकर चेहरे पर लगाएं। चेहरे के दाग-धब्बे कुछ दिनों के प्रयोग के बाद दूर होंगे।
· आंवले का चूर्ण रात को सोने से पूर्व खाने पर मोशन सही रहता है। कब्ज की शिकायत मिट जाती है। पेट में अर्जीण] गैस] एसिडिटि हो रही है] तब भी आंवले की कली नमक लगाकर चूसें] शीघ्र लाभ पहुंचाता है।
· आंवले को बेसन के साथ पीसकर उबटन की तरह प्रयोग करने से त्वचा मुलायम बनी रहती है।
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· ब्लडप्रेशर ह्रदय रोगों में आंवला बहुत फायदा देता है। यह विटामिन- सी का बहुत अच्छा स्त्रोत है। मसूढ़ों में समस्या हो या दांत का दर्द] एक दो आंवले की कलिया चूसें।
· आंवले का मुरब्बा और अचार हड्डियो को मजबूत बनाता है। सुबह सुबह आंवले का मुरब्बा खाने से याद्दाश्त
बढ़ती है। डायबिटिज के रोगी आंवले का मुरब्बा न खांए।
· आंवले के रस में यदि शहद मिलाकर पीते हैं तो डायविटीज में लाभ पहुंचता
है। रोजाना एक चम्मच आंवले का रस व एक चम्मच शहद पर्याप्त है।
· जिन लोगों की आंखों के सामने अक्सर अंधेरा छा जाता है] वे दो चम्मच आंवले का रस एक गिलास पानी में मिलाकर दस पंद्रह दिनों तक सेवन करें। निश्चत रूप से लाभ मिलेगा।
· सफेद बालों के लिए भी आंवले का चूर्ण या त्रिफला का चूर्ण बहुत गुणकारी है। त्रिफला चूर्ण पानी में भिगों दें। लोहे का पात्र हो तो और भी उत्तम। इस पानी से सिर धोएं। कुछ समय में सफेद बाल काले होने लगेंगे। रूसी या जुएं की समस्या से निजात मिल जाएगी।
लेखक का आपसे आग्रह
प्रिय
पाठकों ये सारे लेख लेखक सागर ने आप की आवश्यकताओं को ध्यान में रखकर ही लिखी
हैं कि आपके मन में किस-किस प्रकार की जिज्ञासायें होती हैं क्योंकि हम लोगों का
एक अपना ही संसार होता है लेखक ने इस लेख में इसी को ध्यान में रखकर हम सभी की
मनोभावना को समझकर ही इस लेख को तैयार किया है जिससे हमारी भवनायें हमारे लिये
अपनी भाषा में प्रस्तुत कर सके जिससे सभी को ये लेख पढ़कर आनंद आये।
लेख की
जानकारी
दोस्तों
इस पोस्ट में हमने आपके समक्ष खुद अपने विचारों से लिखी कुछ लेख का संग्रह प्रस्तुत
किया है इसमें सभी प्रकार की भावनाओं से ओत-प्रोत हस्त लिखित लेख को सामिल किया
गया है हमे उम्मीद है कि आपको ये संग्रह काफी पसंद आयेगा।
लेखक ने
बहुत सारी लेख का संग्रह आपके समक्ष प्रस्तुत किया है जो इसी बेवसाईट पर नीचे रीड
मोर आपशन पर आपको मिल जायेंगे सांथ ही लेखक निरंतर आपके लिये लेख लिख भी रहा है
जो आगामी समय में आपको इसी व्लाग पर प्राप्त हो सकेंगे।
यदि आपको
हमारी ये हस्त लिखित लेख का संग्रह पसंद आये तो हमें जरूर बतायें जिससे हमारा
मनोवल बड़ता रहे और हम आपके समक्ष इसी प्रकार का संग्रह बनाते रहें।
हमारे
द्वारा लिखे कुछ लेख के अंश प्रस्तुत हैं अगर इसी तरह आपका प्यार हमें मिलता रहा
तो ये संग्रह यूं ही निरंतर बड़ता रहेगा इसलिये जरूर पढ़ें ओर हमारा मनोवल यूं ही
बड़ाते रहें।
लेखक का
वाक्य :-
दोस्तों
इस लेख में लेखक ने के बारे में बताया है जो उसे बड़े ही सहज और सरलता पूर्वक हम
सभी को समझ आने वाली भाषा में वर्णन किया है।
हम आपको ये
बताना चाहते हैं कि इस लेख में लेखक ने अपनी लेखन द्वारा अपने सभी भाव इस लेख के
रूप में व्यक्त करने की कोशिश कर की है, सांथ हमें लेख के बारे में बड़े ही सहज भाव से अपनी बात
रखने की कोशिश की है जो काफी काबिले तारीफ है।
लेख जो इस
व्लाग में लिखे गये हैं :-
सेहत के
लिए अति आवश्यक है प्रकृति से तालमेल बनाए रखना, रखें सावधानी! हो सकता है
आपको वजन पर भारी आदि।
आगामी भी
आपके समक्ष जल्द ही इस व्लाग में मिलेगी थोड़ा इंत्जार करे।
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