मुंह के छालों का जाने घरेलू उपचार
मुंह में छाले होने के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार
मुंह में छाले होना
एक बहुत ही आम बात है लेकिन जब ऐसा हो जाता है तो व्यक्ति का बुरा हाल हो जाता है। वह न तो
ठीक से खाना-पी सकता
है
और न ही बोल पाता है। ये छाले दिखने में सफेद और अगल-बगल से लाल होते हैं। ये
ज्यादातर गालों के पीछे, होठों
के पीछे, जीभ के नीचे या मुंह
के ऊपरी हिस्से में होते हैं। कई लोग हर थोड़े दिन में मुंह के छालों से परेशान
रहते हैं, सही इलाज न होने के
कारण उन्हें यह समस्या बार-बार हो जाती है।
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मुंह के छालों की पूरी जानकारी
मुंह के छालों के
प्रकार –
(Type of mouth ulcer)
मेजर अल्सर (ulcer) –
ऐसे छाले गहरे और
बड़े होते हैं,
जिन्हें
ठीक होने में अधिक समय लगता है और ठीक होने के बाद भी वे अपने निशान छोड़ जाते
हैं। ये मुंह के कई हिस्सों में एक साथ होते हैं, जिससे दर्द बढ़ जाता है।
मामूली अल्सर- (माइनर ulcer)
ये छोटे होते हैं और
इनमें दर्द भी कम होता है, जो
जल्दी ठीक हो जाता है।
मुंह के छालों होने के कारण (Mouth ulcer causes)
वैसे तो छालों का कोई निश्चित कारण
नहीं है, लेकिन तनाव भी अल्सर
का एक कारण होता है।
• पाचन तंत्र की खराबी
• अधिक तेल, मसाले और मिर्च वाला
भोजन करना
• हार्मोन का परिवर्तन
• विटामिन बी की कमी
• भोजन करते समय गाल का दांतों से कटना
• अधिक सिगरेट पीना
• खट्टी चीजों का अधिक
सेवन करना।
मुंह में छाले के
लक्षण-(Mouth
ulcer symptoms)
• मुंह में फुंसी जैसा
गठन, जहां लगातार दर्द बना
रहता है।
• मुंह के अंदर काटे
जाने का एहसास
• कभी-कभी बुखार भी आ
जाता है।
• मुंह में सूजन
मुंह के छालों का
घरेलू इलाज- (Mouth ulcer home remedy)
मुंह के छालों के घरेलू उपाय भी मौजूद हैं, जिन्हें अपनाकर आप
आसानी से इस समस्या का निदान कर सकते हैं। छाले कई बार पीछा नहीं छोड़ते और
बार-बार हो जाते हैं, ऐसे
में दवाओं का सहारा लेना सही नहीं है, हम आपको बता रहे हैं कुछ घरेलू नुस्खे
जिन्हें आप आसानी से अपनाकर बिना किसी नुकसान के इस समस्या को दूर कर सकते हैं।
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नारियल का दूध -
नारियल का दूध छाले
में बहुत आराम देता है। यह दर्द कम करता है।
• 1 चम्मच दूध में थोड़ा
सा शहद मिलाकर छालों वाली जगह पर मालिश करें, ऐसा दिन में 3-4 बार करें, आराम मिलेगा।
• इसके अलावा ताजे
नारियल के दूध से कुल्ला करें, आपको
आराम मिलेगा।
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धना (धनिया) -
यह एक आयुर्वेदिक
उपाय है, जिससे जल्दी आराम
मिलता है और छाले जड़ से खत्म हो जाते हैं।
• 1 कप पानी में 1 चम्मच धनिया डालकर
उबाल लें। इसे छान लें और ठंडा होने दें।
• अब इस पानी से कुल्ला
कर लें।
• इस प्रक्रिया को
रोजाना 2-3 बार दोहराएं।
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• थोड़े से पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा
मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे छाले पर लगाएं। ऐसा दिन में कई बार करें।
• इसके अलावा आप सीधे
बेकिंग सोडा को छालों पर लगा सकते हैं।
टिप-
बेकिंग सोडा लगाने से हल्की जलन होती है, इसलिए सावधानी से इस्तेमाल करें।
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मधु (शहद) -
शहद छाले में आराम
देता है। इसे लगाने से काफी आराम मिलता है।
• आप एक रुई में शहद
लेकर छाले पर लगाएं।
• आप इसी तरह ग्लिसरीन
भी लगा सकते हैं। इससे छाले को ठंडक मिलती है।
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यह एक प्राकृतिक
तरीका है, जिसे कभी भी, कहीं भी इस्तेमाल
किया जा सकता है। छाले में एलोवेरा का जेल या जूस लगाने से दर्द कम होता है और
छाले जल्दी दूर हो जाते हैं। इसमें जीवाणुरोधी गुण होता है जो सभी बैक्टीरिया को
दूर करता है।
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तुलसी के पत्ते छाले
से जल्दी राहत दिलाते हैं। यह मुंह से संबंधित सभी रोगों को दूर करता है।
• 4-5 तुलसी के पत्तों को
धो लें।
• इसे धीरे-धीरे चबाएं
और थोड़ा पानी भी पी लें।
• ऐसा दिन में दो बार
सुबह और शाम करें। छाले दूर हो जायेंगे। इससे सांसों की बदबू की समस्या भी दूर हो
जाती है।
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बर्फ -
छाले के दर्द में
बर्फ से बहुत आराम मिलता है। जब भी लगे कि छाले बन रहे हैं तो बर्फ लगाएं। छाले
में पहले ही आराम मिल जाएगा।
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हल्दी -
हल्दी एक बेहतरीन
एंटीसेप्टिक है,
जो
हर तरह के घाव के लिए रामबाण की तरह काम करती है। छाले के इलाज में भी हल्दी का
इस्तेमाल किया जाता है।
• 1 गिलास गुनगुने पानी
में आधा चम्मच हल्दी मिलाएं।
• अब इस पानी से कुल्ला
कर लें।
• आप इस प्रक्रिया को
दिन में कई बार दोहराएं। जल्द आराम मिलेगा।
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अमरूद -
अमरूद से भी छाले में
आराम मिलता है। इसके रस को छाले पर लगाएं, जल्द ही आराम मिलेगा।
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धनिया पत्ती -
धनिया की तरह धनिया
की पत्तियां भी छाले में आराम पहुंचाती हैं। आप पत्ते और उसके तने को पीसकर रस
निकाल लें, अब इसे रुई में लेकर
छाले पर लगाएं। छाले की समस्या जल्द ही दूर हो जाएगी।
कुछ अन्य उपाय-
• हमेशा मुलायम ब्रश का
इस्तेमाल करें।
• छाले होने पर सादा
भोजन करें।
• ज्यादा पानी पियो।
• छाले की समस्या पेट
से जुड़ी होती है,
इसलिए
जितना हो सके अपने पाचन को सही रखें।
• तम्बाकू सिगरेट का
प्रयोग बंद करें।
• आप बी कॉम्प्लेक्स
दवा ले सकते हैं।
मुंह के छालों का
इलाज आप घर पर ही कर सकते हैं, लेकिन
अगर आपकी समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, और आपका दर्द कम नहीं हो रहा है, तो आपको डॉक्टर को
जरूर दिखाना चाहिए। इससे पहले कि समस्या बड़ी हो जाए, उसका सही इलाज जरूरी
है।
(यहां मैंने अपनी जानकारी के अनुसार कुछ उपाय बताए हैं, अगर आपके पास भी ऐसी समस्या का घरेलू उपचार है तो हमारे साथ साझा करें। हमें आपकी बात लोगों के सामने साझा करने में खुशी होगी।)
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